Dieta Melarossa 4+

Grapho

Progettata per iPad

    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

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Descrizione

Con il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.

Le diete sono totalmente personalizzate, in base alle tue caratteristiche, alle tue esigenze, all’obiettivo di peso, ai tuoi gusti alimentari, all’attività fisica praticata.

Scaricala subito e scopri l’universo di contenuti firmato Melarossa, totalmente gratuito. Solo il servizio di dieta Melarossa prevede un abbonamento, tutti gli altri contenuti e servizi sono gratuiti. Provi la dieta gratuitamente per 7 giorni (solo per i nuovi iscritti) e, se deciderai di continuare, pagherai un piccolo abbonamento mensile di 2,99 euro. Il servizio può essere disdetto in qualsiasi momento, anche durante la settimana di prova gratuita, in questo caso senza alcun addebito.
All’interno dell’app troverai, gratuitamente, tanti approfondimenti su nutrizione, cucina e benessere, per rimanere sempre aggiornati con le ultime novità in materia di vita sana ed equilibrata. Senza dimenticare svaghi, come i percorsi di allenamento fitness o i podcast, e i test, per metterti costantemente alla prova.
Tutto quello che devi sapere per completare la tua dieta personalizzata e migliorare al tempo stesso abitudini e stile di vita. Il meglio dell’informazione Melarossa, ancora una volta, sempre a portata di mano nella tua app personale.
Vantiamo 6 milioni di download e oltre due milioni e mezzo di iscritti che hanno riacquistato il giusto peso forma con la dieta personalizzata di Melarossa.

Il programma ipocalorico, se seguito con attenzione, permette il dimagrimento fino a 1 kg a settimana in assoluta sicurezza per la salute. E poi avrai la dieta di mantenimento!

In qualsiasi momento è possibile modificare le tue scelte (preferenze alimentari, attività quotidiane, etc.) e ricevere una dieta adattata alle eventuali nuove esigenze.

Melarossa ti ricorda ogni settimana di fare un check del peso, per monitorare costantemente il programma dietetico fino a quando non raggiungi il peso desiderato.

Altre caratteristiche:

- È basata sulla vera dieta mediterranea e sui cibi italiani.

- Calcola il tuo IMC, il tuo somatotipo e il tuo reale fabbisogno calorico giornaliero gratuitamente.

- Le ricette e video-ricette sono sempre disponibili nell’app.

- Il servizio sostituzioni è integrato direttamente nella dieta.

- La dieta e la lista della spesa interattiva settimanale sono sempre a portata di mano.

- Elimina fino a due alimenti che non ti piacciono.

- I menù prevedono oltre 20 mila diverse combinazioni.

- Ti permette di scegliere tra dieta onnivora o vegetariana oppure una dieta senza glutine o senza lattosio o adatta al controllo del colesterolo

- Ti insegna a mangiare in modo vario, sano ed equilibrato.

- Offre menù alternativi se sei fuori a pranzo.

Melarossa racconta le storie di successo di coloro che, con impegno e dedizione, sono dimagriti con l'app Melarossa, ritrovando una alimentazione sana ed equilibrata. Leggi le storie dei testimonial di Melarossa all’interno dell’app.

Politica della Privacy: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Termini e condizioni: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html

Novità

Versione 6.1.20

Reddy, il nuovo assistente di Melarossa!

Valutazioni e recensioni

4,5 su 5
18.569 valutazioni

18.569 valutazioni

cstmnt ,

Per favore cambiate i menu

Ero partita entusiasta (vedi sotto) e avrei volentieri continuato a pagare 1 3 € al mese ma la dieta è sempre la stessa il menu non cambia praticamente mai anche rispetto alle ricette che sono disponibili dentro. Se non cambiate le ricette e mettete più menu non ha senso abbonarsi. Uno si vede come strutturato la prima settimana es or regola su quella ...... peccato

L’App è fantastica non solo perché sto perdendo peso velocemente ma soprattutto perché per la prima volta in vita mia cucino. Il fatto di avere un menu settimanale la lista della spesa le possibili sostituzioni e le ricette mi facilita enormemente la vita. Io prima non sapendo mai che cosa cucinare e non organizzandomi prima mangiavo sempre pizza. Quando arriverò al peso giusto continuerò a pagare l’App solo per continuare ad avere il menu con le ricette. I soldi meglio spesi in un App!!

Dakyto ,

Piccoli Consigli

Salve, ho appena installato la Vs App .. Molto carina ma ... Secondo me , manca del tocco finale ... 1) quando viene creata la dieta, quest'ultima è insindacabile ... Cioè se dovesse emergere che debba cucinarmi un pesce .. tipo rombo , una determinata sera ... Devo farlo e basta .. Anche se magari quella sera, non ho tempo a sufficienza per cucinarlo .. Per magari mille motivi ... (Oggi si sa .. Viviamo in un mondo che richiede di andare di ultra corsa) .. Ecco .. Secondo me, nel menù finale dieta, bisognerebbe aggiungere un pulsantino "sostituisci con" che, a parità di calorie, mette a disposizione un altro alimento, magari includendo anche un piatto di veloce preparazione , tipo un'insalatona che in 4 e 4 otto si fa .. 2) non avete tenuto conto della Celiachia .. Se uno é celiaco cambia tutto .. Perché un celiaco ha tendenzialmente già di per se , il fattore di rischio sovrappeso .. (Mangiando a base di farine di riso, mais, grano saraceno ecc...) un celiaco non può per esempio mangiare fette biscottate integrali senza glutine , perché non esistono .. Almeno .. Io ad oggi non ne ho viste ... Spero di avervi dato qualche spunto per eventuali aggiornamenti futuri dell'applicazione ... Per ora ... Da parte mia , una stella ... Se vi servisse, non esitate a contattarmi.

Risposta dello sviluppatore ,

Ciao, ti ringraziamo per il tuo feedback, ogni vostra opinione per noi è importante per migliorare il nostro servizio. Il tasto "sostituzioni" da te suggerito è stato introdotto. Ora è possibile sostituire il piatto previsto dalla tua dieta con una vasta serie di alternative. Per quanto riguarda allergie e intolleranze, il nostro consiglio è quello di valutare le sostituzioni più opportune da effettuare con il proprio medico curante, l'unico che, conoscendo il completo quadro clinico può dare consigli sul caso specifico.

Vani912.M ,

Ottima ma migliorabile

La dieta funziona, se seguita con costanza e determinazione da quello che promette! Io ho perso 5 kg in meno di un mese e non mi sento, ad oggi, privata di niente perché i pasti sono ben bilanciati e saziano moltissimo.
Do 4 stelle invece che 5 però perché l’app potrebbe essere un pochino più funzionale è carina. E a me non piace il fatto di non poter vedere la dieta della settimana successiva fino all’ultimo giorno. È una pecca veramente grande. Perché se la mia dieta parte dal mercoledì, fino al martedì non mi farà vedere la settimana nuova, e se io il fine settimana vado a fare la spesa, non so cosa mi serve per la settimana successiva!! E per una persona come me che lavora molto e non ha il tempo per fare la spesa durante la settimana è un vero e proprio problema!

Eventi

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, Grapho, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

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